東京の賃貸オフィス・貸事務所の賃料相場
最終更新: 2026年5月｜データソース: Growth Office掲載物件
東京都の賃貸オフィス・貸事務所の賃料相場をGrowth Officeの掲載データに基づきまとめています。 都心5区（千代田区・中央区・港区・新宿区・渋谷区）を中心に、エリア別・坪数帯別・内装タイプ別の平均坪単価を掲載。 オフィス移転や新規開設の予算策定にお役立てください。
エリア別の賃料相場（平均坪単価）
東京23区の主要エリア別に、賃貸オフィスの平均坪単価・募集区画数を一覧で比較できます。
| エリア | 平均坪単価 | 坪単価レンジ | 募集区画 | 平均面積 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 千代田区 | 20,670円 | 2,889〜96,296円 | 769区画 | 36.9坪 | 物件を探す → |
| 中央区 | 22,478円 | 6,653〜144,118円 | 732区画 | 47.7坪 | 物件を探す → |
| 港区 | 23,944円 | 7,766〜120,343円 | 780区画 | 53.6坪 | 物件を探す → |
| 新宿区 | 23,011円 | 1,430〜93,069円 | 523区画 | 35.5坪 | 物件を探す → |
| 渋谷区 | 28,498円 | 3,167〜146,603円 | 525区画 | 34.7坪 | 物件を探す → |
| 品川区 | 19,790円 | 6,530〜50,000円 | 145区画 | 92.6坪 | 物件を探す → |
| 目黒区 | 24,181円 | 8,953〜46,669円 | 92区画 | 48.2坪 | 物件を探す → |
| 豊島区 | 17,590円 | 6,449〜52,000円 | 144区画 | 39坪 | 物件を探す → |
| 文京区 | 16,585円 | 3,500〜33,000円 | 239区画 | 48.7坪 | 物件を探す → |
| 台東区 | 16,699円 | 5,095〜120,000円 | 244区画 | 35.3坪 | 物件を探す → |
| 墨田区 | 13,706円 | 5,478〜28,000円 | 56区画 | 43.1坪 | 物件を探す → |
| 江東区 | 13,887円 | 6,000〜42,857円 | 93区画 | 134坪 | 物件を探す → |
| 大田区 | 15,081円 | 1,126〜31,000円 | 58区画 | 44.4坪 | 物件を探す → |
| 世田谷区 | 20,840円 | 6,189〜43,000円 | 79区画 | 29.8坪 | 物件を探す → |
| 中野区 | 15,886円 | 7,211〜32,994円 | 33区画 | 52.4坪 | 物件を探す → |
| 杉並区 | 12,466円 | 8,478〜22,000円 | 25区画 | 35.2坪 | 物件を探す → |
坪数帯別の賃料相場（都心5区）
千代田区・中央区・港区・新宿区・渋谷区のオフィスを坪数帯別に分類した平均坪単価です。
| 坪数帯 | 平均坪単価 | 該当区画数 |
|---|---|---|
| 20坪以下 | 25,022円 | 1,128区画 |
| 20〜50坪 | 21,968円 | 1,458区画 |
| 50〜100坪 | 22,144円 | 536区画 |
| 100坪以上 | 28,498円 | 207区画 |
内装タイプ別の賃料比較（都心5区）
セットアップオフィス（内装付き）と通常オフィス（事務所仕様）の坪単価を比較します。
| 内装タイプ | 平均坪単価 | 該当区画数 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| セットアップオフィス | 32,084円 | 290区画 | 内装・家具付き。初期費用を大幅削減 |
| 通常オフィス（事務所仕様） | 21,563円 | 2,969区画 | 内装工事が必要。レイアウトの自由度が高い |
※ セットアップオフィスは坪単価がやや高めですが、内装工事費（坪あたり20〜40万円）が不要なため、3年以内の利用ではトータルコストが安くなるケースが多いです。
東京の主要オフィスエリア解説
東京の賃貸オフィス賃料相場に関するよくある質問
東京都心のオフィスの平均坪単価はいくらですか？
Growth Officeの掲載データによると、東京都の賃貸オフィスの平均坪単価は約21,366円です。都心5区（千代田・中央・港・新宿・渋谷）に限ると、やや高めの水準となります。
東京で最もオフィス賃料が高いエリアはどこですか？
千代田区が最も高く、平均坪単価は約20,670円です。丸の内・大手町エリアのハイグレードビルでは坪単価5万円以上の物件もあります。
セットアップオフィスと通常オフィスの賃料差はどのくらいですか？
都心5区の場合、セットアップオフィスは平均32,084円/坪、通常オフィスは平均21,563円/坪です。セットアップは坪単価がやや高めですが、内装工事費が不要なため、3年以内の利用ではトータルコストが安くなるケースが多いです。
10名規模のオフィスの月額費用はどのくらいですか？
10名の場合、20〜30坪のオフィスが目安です。都心5区の平均坪単価21,366円で計算すると、月額賃料は約534,150円（25坪の場合）が目安です。共益費（賃料の10%程度）を加算した金額が実質的な月額費用となります。
賃料を抑えてオフィスを借りるにはどうすればよいですか？
敷金0円・敷金減額サービスの利用、セットアップオフィスの選択、フリーレント付き物件の交渉が有効です。また、品川区・豊島区・文京区など都心5区の外側に目を向けると、アクセスの良さを維持しつつ賃料を20〜40%抑えられます。
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